体重超标在如今是很常见的，体重超标会增加心脏的负担，容易引起急性心衰。肥胖症患者更易发生高血压、高血脂和葡萄糖代谢异常；肥胖是影响冠心病发病和死亡的一个独立危险因素。体重很大程度上依赖于你每天活动消耗的热量和燃烧的能量之间的平衡。体重过重成为生死的一种因素。那些体重过重及肥胖的人易患一些潜在的严重的健康疾病。同时，死亡的整体风险也在随着肥胖上升。

奥利司他胶囊是现在比较多人使用的一种减肥药物，奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。

这一种减肥药物可以帮助得到肥胖人士在不运动和不节食的条件下顺利减肥，而不少人在使用之后都获得了一定的减肥效果。但是这一种药物并不是所有人都适合使用的，所以大家在使用的时候一定要多加注意，以免因为过度使用奥利司他胶囊而出现不同程度的副作用。有些人服用药物之后出现恶心和呕吐以及消化不良等症状，如果持续时间比较长的情况比较严重的话，最好及时到医院进行检查。

除去服用药物外，减肥还是要选择正确的健康的方式，避免为了求速度而影响自己的身体健康，平时多加注意日常饮食和生活习惯，饮食上适当的吃些新鲜的水果和蔬菜，避免暴饮暴食，平时多注意锻炼，制定适合自己的锻炼计划，通过有氧和无氧运动的结合来进行减肥是比较健康的。