大家都知道，体重太过，对身体是很不好的。那么，体重过重对膝盖的影响有哪些？

研究发现，体重过重的肥胖者患关节炎的可能比正常体重者高60%。

因为人体每超重1斤，膝盖就会额外增加3斤的压力。

体重负荷主要集中于膝关节内侧软骨，这正好是大多数肥胖者发生膝骨关节炎的常见部位。所以肥胖加重了关节的负重，造成膝关节压力过大，引起了膝关节疼痛。

不仅超重会给膝盖带去的压力，而且脂肪作为一种活性组织，它会在人体内产生并释放激化炎症的化学物质。这些化学物质会增大得关节炎的可能性。

根据数据显示，肥胖人群中，超过三分之一都患有关节炎。肥胖不仅会增加关节炎的发病可能，还会导致关节炎的症状加剧。

所以为了膝盖的健康，我们一定要注意减肥减重。

只有健康，才能拥有美好的生活。

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