长期打呼噜或者是打呼噜严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，长久不治疗，会对人体健康有很大的伤害。那么，打呼噜怎么治疗最好？

治疗打呼噜的方法：

1、如果是天生或后天原因造成的鼻腔和呼吸道等问题引起的打呼噜，大家可以选用手术治疗打呼噜，手术治疗打呼噜效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症。

2、应用神经兴奋药物，防止喉部的肌肉松弛，来治疗打呼噜。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。

3、中药治疗打呼噜，副作用小，但是效果缓慢。

4、患有伤风感冒、鼻炎、鼻甲肥大、咽喉炎、扁桃腺肥大和气管炎等等疾病引起的打呼噜，应及时彻底治疗。疾病治愈后打呼噜也会随之减轻或消失。

5、龙灯瑞迪液体止鼾器治疗打呼噜。龙灯瑞迪液体止鼾器是国家二类医疗器械，主要适用于： 轻中度睡眠呼吸暂停综合征 减轻或消除打鼾症状。优势：鼻腔、口腔双重使用方式能够直达靶点，首创按压式稳压喷雾装置使用舒适。

临床试验得出，液体止鼾器显著缓解打鼾症状，有效改善睡眠质量，减少日渐疲劳感和嗜睡状况，且未观察到严重的副作用。 经6个月治疗后，67.9%患者仍继续使用产品进行治疗。 治疗当月即出现显著疗效，且在使用的1-6月中疗效差异不大，并未出现耐药性现象。

综合来说，治疗打呼噜的方法有很多，但是只有对症治疗才是对患者来说最好的方法。大家应该在正规医院检查好自己的病因后，根据医生的指导对症治疗，才能最好的治疗打鼾。