打呼噜，医学术语为鼾症、睡眠呼吸暂停综合症，是一种普遍存在的睡眠现象。大多数人对打呼噜司空见惯、不以为然。其实打呼噜是对身体很有害的，严重者还会引起猝死。那么，睡觉会打呼噜要怎么治疗？

打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等等的疾病。所以有此症状的患者一定要及时检查、及时治疗。

睡觉会打呼噜治疗方法：

1．增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 　　

2．禁止烟酒，吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。

3．对于肥胖者，要积极减轻体重，可以帮助减轻打呼噜症状。

4．止鼾新选择——液体止鼾剂。龙灯瑞迪液体止鼾器由聚山梨醇酯80、甘油、氯化钠、依地酸钠、山梨酸钾等成分组成，主要用于治疗轻中度睡眠呼吸暂停综合征和减轻或消除打鼾症状。 治疗效是很好，方便快捷。首创按键式稳压喷射装置，喷射压力不因手指力度变化而改变，患者使用无刺激感，给患者更好的用药体验。

5．打呼噜治疗应该在睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 　

6．采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免仰睡或趴着睡会让呼吸道不顺畅。正确使用枕头，不能枕头太高，影响呼吸通畅。　　

温馨提醒：

打呼噜的危害不容忽视，大家一定要早发现、早治疗。治疗打呼噜不仅是为自己的身体健康考虑，也是给家人一个更好的睡眠环境，提高家人的睡眠质量和生活质量。如果您有任何的用药疑惑，均可到妙手商城咨询妙手医生。