打呼噜在临床中常称为睡眠呼吸暂停综合征，是呼吸睡眠障碍性疾病中发病率高、并发症多、危害性最大的疾病。可导致白天过度睡眠、行为问题、睡眠觉醒混乱、中枢认知能力下降等并发症，长期发作可以导致高血压、生长发育落后、肺动脉高压甚至突然死亡。近几年发病率呈明显上升趋势，因此打呼噜是严重危害人体身心健康的隐形杀手，近年来随着各种新型医疗器械的问世，不少新技术、新方法用于临床，提高了对打呼噜的治疗方法。

那么，什么方法止鼾效果最好？ 

龙灯瑞迪液体止鼾器喷雾器是一款正规的医疗器械产品，适用于治疗轻中度睡眠呼吸暂停综合症，能够减轻或消除打鼾症状。安全无毒副作用，操作简单，携带方便，可以随时、有效地帮忙解决睡觉打鼾的症状。如果有的朋友有打鼾的情况推荐使用，此外这对打鼾的枕边人来说是一个非常不错的产品，大家可以选择到正规的医疗平台进行购买。

龙灯瑞迪液体止鼾器可采用鼻腔内和口腔内两种方式使用。

鼻腔内使用：取下顶部透明盖，喷头朝上，对准鼻孔，头向后仰，最好能同时躺下。每个鼻孔2-3下，保持鼻腔湿润，呼吸顺畅，每晚1-3次或多次。

口腔内使用：取下顶部透明盖，喷头朝上，直接喷于咽喉部与上颚。每次喷3-5下，保持口腔湿润，呼吸顺畅，每晚1-3次或多次。

从临床试验数据可知，液体止鼾器能够显著缓解打鼾症状，有效改善睡眠质量，减少日渐疲劳感和嗜睡状况，且未观察到严重的副作用。龙灯瑞迪液体止鼾器有效率与依从性成正比。每天坚持治疗的患者中，78%的患者打鼾症状及睡眠治疗得到缓解，13%打鼾完全消失。部分患者使用液体止鼾器产生积极作用，通过改善鼻气流，减少普通冬季和春季感冒，减少过敏性鼻炎和血管舒缩性鼻炎。 

打鼾程度分类：

轻度打鼾：较正常人呼吸声音粗重。中度打鼾：鼾声响亮程度大于普通人说话声音。重度打鼾：鼾声响亮以至同一房间的人无法入睡。美国1522名参试者22年睡眠研究数据显示：轻微打鼾者癌症死亡危险比普通人群高10%，而“中度” 和“重度”患者分别为普通人群的2倍和4.8倍。

因此，建议有打鼾症状的患者朋友可以根据自身打鼾的情况来使用液体止鼾器。如果您有任何的用药疑惑，均可到妙手商城咨询专业药师。