睡觉时候打呼噜是很常见的现象，多发生于中年男性身上，但是现在很多年轻人甚至是女性也开始打呼噜了。如果工作出差期间，恰巧与打呼噜的人同住一个房间，那就别想好好休息了。如果平时不打呼噜的人。最近突然开始打呼噜的话，到底是什么原因引起的呢？

一、肥胖。生活中突然打呼噜的原因大多是因为肥胖，人胖了之后脖子部位的脂肪就会堆积很多，这些脂肪压迫呼吸道，导致呼吸不畅，气体在通过呼吸道的时候就会变成呼噜声。

二、睡姿。如果你只是偶尔一天打呼噜的话，那可能是睡姿的问题。如果睡觉姿势是仰卧的话，很容易让舌根后坠，导致器官变窄，等呼吸的时候气流就会受到影响而出现呼噜声。

三、患上了某些疾病。有些疾病也会导致打呼噜，鼻子部位或者咽喉部位的疾病就可能会这样，例如鼻息肉，慢性鼻炎，扁桃体肥大，舌体肥大等疾病，都会影响晚上睡觉时候的呼吸，导致打呼噜。

四、遗传因素。打呼噜有一定的遗传性，我们平时也可以观察一下，如果一个家族中有一人打呼噜，那么其他人也会有打呼噜的现象。

打呼噜除了会影响别人的睡眠，还会给患者自身带来很多危害。轻度打鼾会引起的长期低氧血症及高碳酸血症，诱发或加重多种疾病。而严重者可导致夜间呼吸暂停，时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。所以有打鼾情况的患者一定要重视起来，并及时的进行治疗。

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