牛磺酸是一种在哺乳动物体内发现的氨基酸，现在，根据现代医学科技提炼出了牛磺酸粉。

牛磺酸的效用

1、牛磺酸可以增进眼睛角膜的自我修复能力，预防眼科疾病。人体如果缺乏牛磺酸，会发生视网膜功能紊乱，引发眼部疾病。

2、牛磺酸可以增强心肌的收缩力，调整心肌细胞中钙离子的量，维持其平衡，对心肌细胞有保护作用，可抗心律失常，实现强心作用。

3、牛磺酸可以维持大脑正常的功能，改善记忆力，促进婴幼儿智力发育，预防神经系统衰老。

4、牛磺酸能够促进生长发育，促进人体生长激素的分泌，对机体代谢以有益的调节。

5、牛磺酸能有效的抗疲劳，唤醒人体活力，调节机体免疫力。

6、牛磺酸可以促进肠道对铁的吸收，帮助改善肠道内的菌群。

7、牛磺胆酸能增加脂质和胆固醇的溶解性，解除胆汁阻塞并抑制胆石的生成。

大家在服用牛磺酸的时候，需要根据自己的情况遵医嘱严格服用。

不过大家在服用的时候一定要按计量服用，牛磺酸以合理的剂量服用时没有已知的副作用。

牛磺酸粉在一般正规的药店、医院或者保健店都有销售，大家可以随时选择正规药店去购买。

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