怎样治疗高血压最有效？

高血压病是很常见的一大类疾病，其实诊断高血压病并不复杂。我们临床上对于高血压病的诊断的标准就是，在不同时间测量三次，血压超过140/90，那么这里140指的是收缩压，90指的是舒张压，就是我们老百姓常说的，高压和低压。如果在不同时间段，在静息准备下，血压超过140/90mmHg，那就可以定义为高血压病了。对于高血压病诊断很简单，但治疗起来并不简单，高血压病的治疗，需要分它的严重程度，我们医学上把高血压病分一级、二级、三级，从级别上可以看到，高血压病的三级是高危组的。同时不光高血压病要分级，同时高血压病，还要根据临床的特点和临床的特殊情况，来进行危险度的分层。所以高血压病的治疗，是一个综合治疗，所以我们把高血压病，也称为一种综合征。

所以对于高血压病的治疗，我们首先要结合高血压病的分级，和高血压病的危险度分层，来做不同的处理。就拿高血压病三级，极高危这样的一个组来举例，这一部分人群，我们是需要首先选择药物干预治疗的，同时要选择生活方式的干预，包括要控制体重，饮食要合理，要低盐低脂饮食，并且要保持一定的充足的休息和睡眠。药物治疗是根本，药物治疗有很复杂的选择，所以这一点我们相关的回答问题中，会进一步地去强化、讲解。

高血压严重程度划分

高血压病严重程度，就是高血压病的危险度分层，目前临床上根据高血压病的水平，做高血压病三级的诊断。在中国高血压病治疗指南推荐时，你的血压超过140/90，我们定义为高血压病，如果你高压在140-160mmHg之间，低压在90-95mmHg之间，这个我们就称之为，高血压病的一级。如果你的收缩压，在160-180mmHg之间，舒张压在95-100mmHg之间，我们定义为高血压病的二级。如果你的收缩压超过了180或者更高，你的舒张压超过了100，我们就定义为高血压病的三级。所以这是根据血压的水平，进行高血压病的严重程度的分级。

同时我们在临床上，如果确定是高血压病，我们还要进行危险度的分层，刚才也提到过，危险度分层要根据年龄、性别、家族史，还有一些不良习惯，有没有抽烟、有没有饮酒，有没有一些特殊的不良爱好，同时要结合的临床症状，有没有并发症。

如果并发了心血管相关疾病，比如并发了心肌梗死，或者心血管相关疾病冠心病了，又并发了肾病了，或者又并发了糖尿病了，那高血压病危险度的分级，就会很快跨越到极高危险组。所以临床上会根据个人的一般状况、临床症状，还有靶器官损伤的情况，进行高血压病的分层诊断。所以高血压病的诊断，不像老百姓简单说的，就是一个高血压病，它是有轻中重区别的。这个轻中重区分，我们也是综合来评价和评估，轻中重之分的目的是什么，对于不同的高血压病的分级和程度的不同，治疗的方案是不一样的，对用药的选择也是有区别的。