众所周知，血脂异常升高的情况下对健康不利，因为血脂升高容易导致血液变得粘稠。而在血液粘稠的情况下，正常的血液循环容易受到阻碍，久而久之会对健康造成影响。因此，平时需要通过合理的措施来维持血脂稳定。那么，身体哪些部位发生变化，说明血脂过高了呢？

1、眼睑出现黄色瘤

如果发现自己的眼睑部位出现了黄色的瘤，需要高度重视，有可能是血脂过高引起。正常人的眼睑部位不会无缘无故长黄色的瘤，一般血脂过高的情况下，局部脂肪物质的堆积可能会导致黄色瘤形成。如果出现了这种变化，需要高度重视，有可能是血脂异常升高引起的。

2、手脚变得麻木

血脂升高的情况下，身体健康容易受到影响。如果发现自己的手脚部位变得麻木，也要高度重视，通常手脚部位的麻木和高血脂症有关。此时，体内血液变得粘稠，正常的血液循环受到阻碍，会导致局部需要的血液无法及时提供，手脚部位麻木会出现比较明显。

3、头部出现疼痛感

血脂异常升高对健康不利，如果发现自己的头部变得疼痛，甚至产生的眩晕感，也要警惕起来，有可能是血脂过高引起。因为血脂过高的情况下，血液循环容易受到阻碍，提供给大脑组织的氧气、血液等不充足，通常就会引发头部眩晕、疼痛等情况。一旦长期存在这种变化，需要及时降低血脂。

4、肤色变得苍白血脂过高的情况下，身体的变化相对明显。如果发现自己的脸部肤色变差，有脸部肤色苍白的情况出现，需要警惕血脂过高。因为正常人血气充足，血液循环速度较快，可以及时提供血液给身体的每个部位，因此脸部肤色会保持红润。而血脂过高的情况下，通常会影响正常的血液循环，脸部肤色容易变差。

5、腿部容易抽筋

血脂过高的时候，身体的变化比较明显，如果发现腿部总是容易抽筋，多半就和高血脂症有关。在血脂异常升高的情况下，腿部的血液循环受到阻碍，通常会感觉到腿部发凉、麻木，甚至会出现容易抽筋的情况。

6、指甲变得黯淡无光

平时不注意血脂的控制，导致血脂异常升高，可能短时间内会发现自己的指甲发生变化，出现了指甲暗淡无光的情况。正常人血液循环良好，指甲部位应该保持红润，富有光泽的状态。如果留意到自己的指甲发生苍白变化，多半就和血脂过高有关。

牛磺酸以游离氨基酸的形式广泛分布于人和动物的脑、心脏、肝、肾、卵巢、子宫、骨骼肌、血液、唾液及乳汁中，以松果体、视网膜、垂体、肾上腺等组织中的浓度为最高。在哺乳动物的心脏中，游离牛磺酸占游离氨基酸总量的50%之多。

牛磺酸是一种有机渗透的调节物质，其不仅参与调节细胞体积，还为胆汁盐的形成提供基础，在细胞内游离钙浓度的调制方面也起到了重要作用。虽然牛磺酸是一种未纳入蛋白质类物质的特殊氨基酸，但牛磺酸是大脑、视网膜、肌肉组织中最丰富的氨基酸。牛磺酸应用广泛，如在中枢神经系统的功能、细胞保护作用、心肌病、肾功能不全、肾功能发育异常和视网膜神经损伤等方面都有牛磺酸。几乎所有的眼组织中都含有牛磺酸。大鼠眼组织提取物的定量分析表明，牛磺酸是视网膜、玻璃体、晶状体、角膜、虹膜和睫状体中最丰富的氨基酸。

诸多研究发现，牛磺酸是调节机体正常生理活动的活性物质，具有消炎、镇痛、维持机体渗透压平衡、维持正常视觉功能、调节细胞钙平衡、降血糖、调节神经传导、参与内分泌活动、调节脂类消化与吸收、增加心脏收缩能力、提高机体免疫能力、增强细胞膜抗氧化能力、保护心肌细胞等广泛的生物学功能。

 牛磺酸的几个最主要的功能：

（1）防止心血管病牛磺酸在循环系统中可抑制血小板凝集，降低血脂，保持人体正常血压和防止动脉硬化；对心肌细胞有保护作用，可抗心律失常；对降低血液中胆固醇含量有特殊疗效，可治疗心力衰竭。 

（2）影响脂类的吸收肝脏中牛磺酸的作用是与胆汁酸结合形成牛黄胆酸，牛磺胆酸对消化道中脂类的吸收是必需的。牛磺胆酸能增加脂质和胆固醇的溶解性，解除胆汁阻塞，降低某些游离胆汁酸的细胞毒性，抑制胆固醇结石的形成，增加胆汁流量等。 

（3）改善内分泌状态，增强人体免疫牛磺酸能促进垂体激素分泌，活化胰腺功能，从而改善机体内分泌系统的状态，对机体代谢以有益的调节；并具有促进有机体免疫力的增强和抗疲劳的作用。 

（4）影响糖代谢牛磺酸可与胰岛素受体结合，促进细胞摄取和利用葡萄糖，加速糖酵解，降低血糖浓度。研究表明，牛磺酸具有一定的降血糖作用，且不依赖于增加胰岛素的释放。牛磺酸对细胞糖代谢的调节作用可能是通过受体后机制实现的，它主要依靠与胰岛素受体蛋白的相互作用，而不是直接与胰岛受体结合。

 敲黑板看重点，牛磺酸对降低血脂、血压、血糖都有疗效。