很多孕妈妈会遇到痔疮这个麻烦，每次上厕所都感觉用尽了洪荒之力，特别难受。但是不是很严重，就不用去医院。可以通过一些古法来缓解。蜂蜜栓就是一个好东西，纯天然，对肠道刺激小，又能治疗便秘，缓解痔疮带来的痛苦。

今天小编就带大家来了解一下如何制作可以缓解便秘的蜂蜜栓？

一定要选择购买纯正无添加剂的蜂蜜。什么叫纯正无添加剂的蜂蜜？那只能告诉大家尽量买有牌子的蜂蜜。如果你有买到山里养蜂人的蜂蜜那就最好了。

第一、倒少许蜂蜜到不粘锅里小火慢慢熬出水分，用勺子不停的画圈搅拌，防止糊锅，直到水分全部蒸发，蜂蜜出现微微发焦的颜色。你可以从锅里拿出一小块蜂蜜块，放入凉开水，如果有凝固了，不低落，那就差不多可以出锅了。

第二、出锅后阴凉处放置一段时间，趁有蜂蜜块还有温度的时候，赶紧捏成小细条，大小和小拇指差不多，长度约四厘米就可以了。中途蜂蜜变凉变硬了不容易捏成形状的话，可以放入微波炉转15-30秒。

第三、这些小细条晾干后，在表面涂上一点食用油。这些食用油是方便蜜蜂栓滑入肛门进入肠道的。

第四、将做好的蜂蜜栓一个个用保鲜膜包起来放进冰箱冷藏，方便随时使用，尽可能在两三天内使用完。（当然蜂蜜栓最好是现做现用）

做法其实很简单，注意卫生就可以了。当孕妇朋友犯痔疮了，可以拿出一粒来使用。每天固定的时间，清洁干净肛门后，人体侧卧或蹲着，轻轻地把蜂蜜栓塞入肛门，让蜂蜜栓融化一下，融化过后的蜂蜜吸附能力很强，能吸附肠道异物，湿润肠道，帮助排便。

总之解决便秘的问题，还是需要孕妇自己的努力，孕期要适当活动。清淡饮食，多喝开水，做做提肛运动，相信孕妈妈可以缓解痔疮发作带来的痛苦。