雀斑

3、皮损部位

雀斑多分布于曝光部位，多左右对称，尤以双侧面颊部和鼻部为主、还可波及上下唇、上眼睑、前额、以及颈部、手背等处；黄褐斑多以两侧面颊部为主，多对称分布，还可波及脸颊下部、上下唇、前额等。

雀斑的数量少至几个，多者可达数百个，密集成群分布，但互不融合；黄褐斑的数量多成对称性分布，数量上少则几块，也有甚者，泛发于面部，还可互相融合。

无论雀斑还是黄褐斑，大都青睐于女性人群，且具有夏重冬轻的特点；夏天日晒强烈，紫外线照射强，色斑活动频繁，色斑颜色加重、斑块数量增多、常导致症状加重；冬天紫外线照射弱，色斑颜色变浅、斑块数量减少、症状减轻。

所以，一定要减少日光照射，夏季尽量少出门或者做好防晒工作。其次，要坚持早睡早起、不熬夜，保持健康的生活习惯，加强身体锻炼。此外，要多吃水果和蔬菜，补充各种维生素，还要注意多饮水。

人们发现自己脸上长斑后，由于对祛斑知识缺乏认识，常常会存在一些治疗上的误区，下面这些都是女性朋友容易犯的治疗误区：

大多数女性发现脸上长斑以后，症状还比较轻微的时候，常很随意的找一些具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑；往往效果不理想、斑也越来越重，导致后面的专业治疗难度加大。正确做法是：去皮肤科找专业医生，根据斑的形成原则、针对肤质，进行专业、系统化的治疗。

很多女性知道找祛斑产品进行祛斑，但对祛斑背后的知识却知之甚少，也会导致祛斑效果大打折扣。如果敏感性肌肤、油性肌肤、干性肌肤都用同一款祛斑产品，往往敏感性肌肤的人群会发生严重的皮肤过敏反应；所以，祛斑产品一定要根据肤质来选择，才能达到理想的祛斑效果。

大部分的女性用过大量的祛斑产品、跑过N次美容院后，经历了祛斑—复发—再祛斑后，对祛斑已经失去信心了，认为色斑无法治愈；其实，色斑是可以治愈的，只要针对肤质，根据斑形成的原因，找到针对性的治疗方法，色斑是可以根治的。

大部分女性都只听"3天见效，7天彻底祛斑"的广告语，盲目的选择不合格的祛斑产品或短效漂白肌肤祛斑，往往斑是祛得快，看起来"立竿见影"；其实，皮肤的表层和角质层都经受了严重的损害，皮肤的屏障功能大大下降，紫外线照射下，面部很容易出现晒斑、真皮斑等更难祛除的斑块，加大治疗的难度。

祛斑化妆品 市场上，口碑比较好的祛雀斑的化妆品，如片仔癀珍珠霜、维芙雅协和天使祛痘消印霜、修正叶语茜妃祛斑霜等；

激光祛雀斑，一般2-3次就可以彻底祛雀斑；

中药调理祛雀斑，主要通过调理肝、脾等脏器，促进机体气血循环，消斑通络；通过中医的把脉叩诊，可以选择服用祛斑汤剂、如红花四物汤、消斑养颜汤等，或服用中成药，如排毒养颜胶囊、景天祛斑胶囊等。

外敷中药面膜 也是不错的选择，如美白祛斑补水保湿面膜等。

祛斑化妆品，祛斑化妆品的有效祛斑成份主要有白藜芦醇、甘草类黄酮、甘草酸铵、甘草酸二钾、光果甘草根提取物、抗坏血酸 （维生素 C）及其衍生物、曲酸及其衍生物、熊果苷、熊果叶提取物、烟酰胺等，选购祛斑化妆品时，要会甄别祛斑成份；

激光祛斑 在黄褐斑治疗中，效果最佳，无创伤，不良反应小；

中药祛斑针对黄褐斑治疗，主要通过疏肝理气、健脾益肾、活血补血、祛瘀通络的调理方法，消除黄褐斑，常用中成药有：六味地黄丸、调经祛斑胶囊、景天祛斑片等；

外敷中药祛斑面膜，如同仁堂的美白祛斑面膜、参苓祛斑涂膜等。