卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，牛磺酸是人体条件必需氨基酸 。这两种物质都是人体必不可少的，那么，究竟牛磺酸和卵磷脂有什么区别？

我们先来了解一下这两种物质。

1、牛磺酸

（1）牛磺酸能使人脑神经细胞总数增加，促进神经细胞核酸的合成，并能够加速神经细胞间网络的形成及延长神经细胞存活的时间。

（2）牛磺酸可以促进中枢神经系统发育，对脑细胞的增殖分化期具有促进作用，补充牛磺酸可以增强学习记忆能力。

（3）牛磺酸保护视网膜，利于视觉感受器发育，改善视功能。

（4）牛磺酸对于机体发育具有重要作用，新生儿尤其是早产儿补充牛磺酸是必不可少的。

（5）牛磺酸可以和胰岛素受体结合，帮助加速糖酵解，降低人体的血糖浓度。

2、卵磷脂

（1）卵磷脂能加速神经元合成，对细胞生长和生理功能很重要。

（2）、降血糖能促进脑发育，提高记忆能力。

（3）卵磷脂对脑结构和功能终生有益。

（4）卵磷脂能促进免疫系统的功能，提高人体免疫。

（5）卵磷脂能够帮助人体降血脂、降血糖。

综合来看，牛磺酸和卵磷脂基本都是属于人体必不可少的物质，功能都是差不多的，在一定程度上可以互为替代。永安康健牛磺酸粉是国家食药监局认证的正规保健食品，在一般正规的药店和医院、保健品店都有销售，大家可以随时选择正规药店去购买。

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