截止：2020-02-03 13:40确诊病例17238，疑似病例21558。随着每天确诊病例数字的攀升，每个人都在关心：我该如何预防？

在众多防范措施中，特别重要的一条就是“戴口罩”。而市面上口罩种类很多，应当购买怎样的口罩？怎样正确摘戴口罩才真正能起到防护作用？

戴口什么样的口罩有用？  

口罩有很多种，目前我们常见的口罩主要有3种：

医用外科口罩可以阻挡70%的细菌，N95口罩可以阻挡95%的细菌，而棉纱口罩只能阻挡36%的细菌。像活性炭口罩、棉布口罩、海绵口罩、纸口罩等因材质不够紧密，预防感染的效果有限，非首选项。

医用防护口罩：具备表面抗湿、血液隔断等医用防护要求的N95口罩才是达标的医用防护口罩。N95是美国标准、KN95是中国标准，只是叫法不同，在国内选择KN95口罩是一样的。

如何挑选？

1、看名称：医用防护口罩

2、看标准：医用防护口罩标准：GB19083-2010、GB2626-2006

对健康人来说可以选用带呼吸阀款的N95口罩，呼吸阀是单向阀门，吸气时关闭，呼气时打开，以减轻呼气时的阻力。对呼吸困难者而言，为避免呼吸困难症状加重，推荐使用。但对患者而言，使用不带呼吸阀的口罩才能控制病毒的扩散，起到保护其他人的作用。

医用外科口罩：和N95口罩在临床上同样用于预防流感或其他病毒性呼吸道方面的效果没有显著性差异，但医用外科口罩的优势在于它能够更好地阻隔病毒从使用者（患者）处向外传播。

如何挑选？

1、看名称：医用外科口罩

2、看标准：医用外科口罩标准：yy0469-2011 

综上建议：

对普通人：建议使用N95/KN95口罩（带不带呼吸阀均可）或医用外科口罩，但只要不是去人流密集处或医院等场所，佩戴医用外科口罩就已经足够了。

对患者/疑似患者而言：建议使用医用外科口罩或不带呼吸阀的N95/KN95口罩，最好选择医用外科口罩以控制病毒扩散。

如何正确佩戴口罩？

佩戴前建议洗手、保证密闭性、及时更换。

N95/KN95口罩出现以下情况时，应及时更换口罩：

1、呼吸阻抗明显增加时

2、口罩有破损或损坏时

3、口罩与面部无法密合时

4、口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）

5、曾使用于个例病房或病患接触（因为该口罩已被污染）

N95/KN95口罩的使用方法：

1、测试系带的松紧

2、一手托住防护口罩，将有鼻夹的一侧朝上

3、将防护口罩罩住鼻、口、下巴，鼻夹部分向上紧贴面部

4、用另一只手将下方的系带拉过头顶，放在颈后两耳下，将上方系带拉至头顶部中部

5、将双手指尖放在鼻夹上，将金属片压实紧贴面部

6、最后进行吹气和呼气实验测试口罩的密闭性，如果没有气体从两耳后和鼻夹中间溢出，证明口罩已规范戴好

医用外科口罩的使用方法：

1、测试口罩左右系带的松紧  

2、正确的区分口罩的内外两面以及上下两侧：蓝色面朝外、白色面朝内、有鼻夹侧朝上、无鼻夹侧朝下

3、将口罩罩住鼻、口、下巴，将口罩系带戴在到耳后，将双手指尖放在鼻夹上

4、将口罩上面的金属片压实、调节松紧

5、最后进行吹气和呼气实验测试口罩的密闭性，无气体溢出表示密闭性良好

用过的口罩该如何处理？

摘口罩时尽量不要碰到罩体，且在摘口罩后及时清洁手部。丢弃口罩时，对健康人群而言，使用过的口罩可以当作普通垃圾处理或丢入不可回收垃圾桶。

对存在发热、咳嗽等症状的人而言，建议先使用5%的84消毒液按1：99比例稀释后，撒至口罩上进行处理，再丢入不可回收垃圾桶。如无消毒液，也可以使用保鲜袋或密封袋密封，密封后丢入不可回收垃圾桶。

对患者或疑似患者而言，应将使用过的口罩交给相应工作人员由他们处理。若在医疗机构可将口罩丢入医疗废物垃圾袋中，有专业机构进行集中处理。