外油内干的脸补不进水可以从洗脸、角质层、护肤品等着手解决。

一、洗脸不要洗过度

很多外油内干的肌肤都是由于清洁过度造成的，过度的清洁破坏了角质层结构，造成肌肤保水度下降。而肌肤一干会导致油脂腺过度分泌，肌肤出油情况又更明显，形成外油内干的状况。

解救守则：

1、选择保湿效果的洗面乳，搓出满满的绵密泡沫，吸取污垢的同时又不会过度拉扯肌肤。

2、起手将泡沫涂抹在最易出油的T区，用指腹画圈按摩，将毛孔污垢通通清出来。

3、两颊油脂较少，只要将剩余泡沫轻轻滑过两颊即可。

4、用“泼洗”的方法将泡沫冲洗干净。

很多油性肌肤的女生在选择卸妆产品时，总是避开卸妆油，卸妆油会让肌肤更加油腻。其实正是油性肌肤才更需要卸妆油“以油溶油”将毛孔内的油污和小粉刺揉出来。只要避开矿物油成分，选择植物油为基底的产品，并且充分的乳化，完全不用担心卸妆油加剧肌肤油脂负担。

二、精心护理角质层

不要以为勤洗脸或者猛用吸油纸就能保持清爽，应该从第一道保养品开始控制油脂分泌。去角质功效的化妆水，不仅帮T区角质更新，还能调节肌肤油脂的分泌，再搭配有保湿功效的化妆水为干燥的角质补充足够水分，外油内干的情况就会逐渐改善哦。

解救守则：

1、去角质化妆水浸透棉片，从T区开始延续至脸颊轻轻擦拭肌肤。

2、选择纯棉质地、可以撕开的化妆棉，倒上满满的保湿化妆水，敷在脸颊、额头、T区位置5分钟。

3、选择轻薄的保湿乳液，从干燥的脸颊开始打圈按摩，软化并修复角质层。

如果担心乳液太过油腻，可以用湿敷过后的化妆水翻过来，用半干的棉片代替手掌，从干燥的脸颊开始打圈涂抹乳液，不仅滋润了肌肤，也不用担心油分带来的负担。

三、可以试一试妙医冷敷贴。

妙医医用冷敷贴属于医用敷料，成分简单，效果好。使用妙医冷敷贴可以迅速为肌肤补充水份及氧份，增强肌肤胶原组织的功能，加速新陈代谢，直接帮助吸收水份，锁紧水份的流失，使皮肤充满弹性，清爽润滑。

妙医冷敷贴分为以下三款：美白款：用于面部皮肤冷敷理疗，抑制面部皮肤黑色素沉积，减轻色斑、美白、亮肤、恢复健康肤色；补水款：补充皮肤水分、改善皮肤缺水症状，保持皮肤弹性；修复款：对于皮肤过敏，痤疮，美容手术后的冷敷理疗，有助于缓解过敏症状、创伤皮肤的修复护理冷敷理疗。  

大家可以根据自己的肤质和需求来选择的想要妙医冷敷贴类型，如您还有其它的疑惑，也可到妙手商城咨询妙手医师。