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吸烟者死于心血管疾病的风险会更高

2019-08-28 233次阅读

刘丹药师执业药师

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澳大利亚一项新研究说,吸烟者死于心血管疾病的风险为不吸烟者的3倍,不过戒烟在任何时候都不晚。

澳大利亚国立大学研究人员在英国《BMC医学》杂志上发表报告说,他们追踪了19万名45岁及以上的澳大利亚吸烟者和非吸烟者,调查他们在过去7年中的心血管疾病发病情况,涉及36种不同的心血管疾病。研究结果显示,澳大利亚每年因吸烟导致的心血管疾病死亡病例超过6400例,平均每天17例。


领导这项研究的澳大利亚国立大学教授埃米莉·班克斯说,与从不吸烟的人相比,吸烟者死于心血管疾病风险是其3倍,心脏病发作、中风或心力衰竭的风险是其2倍,患伴有坏疽的外周血管疾病风险是非吸烟者的5倍。

这项研究还特别强调了“轻吸烟”的危害。班克斯说,很多人低估了“轻吸烟”的风险,认为吸烟量不大就没什么危害。这项研究显示,如果平均每天吸5支烟,死于心血管疾病的风险也会是不吸烟者的2倍。

戒烟可显著降低心血管疾病发病风险。这项研究显示,任何时候戒烟都为时不晚,在45岁时戒烟与不戒烟相比大约可以避免90%由吸烟带来的心血管疾病风险。


牛磺酸   

牛磺酸又称氨基乙磺酸,是很多功能性饮料抵抗疲劳的主要功效成分。  

牛磺酸广泛分布于动物组织细胞内,特别是在神经、肌肉、腺体等可兴奋组织内含量更高,是重要的细胞保护剂。  

牛磺酸也是心脏中含量最高的游离氨基酸,约占心脏全部游离氨基酸的一半以上,是重要的大脑神经营养因子,能明显促进神经系统的生长发育和细胞增殖、分化,在脑神经细胞发育过程中起重要作用。

 

总结来看,牛磺酸的特点主要有: 

主要分布在细胞内,是重要的细胞保护剂; 

是心肌细胞中含量最高的游离氨基酸; 

是中枢神经系统发育不可缺少的营养素;

01 护心    

牛磺酸能有效对抗心肌细胞损伤时的自由基增加,保护细胞膜的稳定性,双向调节钙离子,从而减轻心肌细胞损伤,保护心肌细胞、抑制心肌细胞死亡,整体起到保护心脏的作用。


02 保肝   

长期大量饮酒对肝脏功能有损害,除可引起酒精性肝炎和肝硬化外,还容易发生酒精性脂肪肝,此种脂肪肝主要是属于甘油三酯堆积的类型,此外,尚可引起血清中甘油三酯升高。血清甘油三酯(TG)升高是动脉粥样硬化发生的危险因素,在临床上常作为冠心病的信息指标。  

牛磺酸广泛分布在动物组织内,海洋动物中含量尤为丰富,而且作用的特异性低,范围广,无毒性,对于它对脂肪肝的保护效果的研究,将为通过饮食来预防和治疗酒精性肝损伤提供更广泛的应用前景。


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