我们先看看历史上诸位编程大牛的头发。

C语言之父 Dennis Ritchie

Swift之父 Chris Lattner

GO语言之父 Rob Pike

C++之父 Bjarne Stroustrup，看来C++特别的费头发

Java之父 James Gosling

哎，这.......所以，承认吧，秃是一种纯粹而不可抗的命运。

至于日常保养，无非就是老生常谈，可以分为三个部分：

一、良好的习惯

不熬夜肯定能大大减少掉发的，但是这个不仅是程序员做不到，任何一个拥有手机和电脑的年轻人都很难做到的啊！

但是除了熬夜，发现程序员有个坏毛病是很好改掉的，那就是挠头，需求来了挠一下，找到bug了挠两下，找不到bug了挠三下，上线前夕，一边挠头一边码······真的好嗨哦，然后突然有天就发现：阿勒？

额，所以一定要少挠少挠少挠！实在急了就挠桌子呀！手痒也可以养个猫猫狗狗的撸，猫秃狗秃绝对不能你秃！

还有，千万不要冷水洗头：热水洗的也别骄傲，水温40度才是最健康的，其他都是在作死！

头发要洗两遍：经常听见很多人炫耀自己洗头特别快，只要一分钟。我的小傻瓜，你不知道洗头要洗两遍么，第一遍只能洗掉头发上的灰尘，第二遍才能洗到头皮啊！！！

以上，都是些很小的生活习惯，但是说实话，如果都能做到，秃头天理难容啊！

二、药物治疗

当然，如果，大兄dei真的开始秃了，那就只能靠药物治疗了。

毛发的生长一般需要两年的持续治疗，方法分为两种：用药物对激素进行作用，或是通过手术植发。但在植发后依旧需要继续依赖药物治疗。

这些方法无外乎就是洗发水、生发剂和····植发，但是这些真的靠谱吗?首先说说洗发水中的战斗机：霸王防脱发，效果应该是有点的，但是想要根治的话·····额，旁友，难道还不知道霸王防脱的老板自己脱发了的事情吗？

好吧，如果洗发水没用，那生发剂和植发该有用了吧，毕竟各种小广告说的也都花里胡哨的，可素，如果真的有用的话，人力财礼均有的大幂幂，英国的威廉王子等为什么还依然发量堪忧捏？

这些真的就是做表面功夫，虽能在短期内带来毛发增长的现象，却无法起到从根源解决问题的效果。

药物治疗一般就是：非那雄胺和米诺地尔。FDA认证的治疗脱发的两种药物，米诺地尔和非那雄胺，这个是美国发友最认同的生发产品。这产品，是目前治疗脱发最有效、最可靠、最值得尝试的药物治疗方案，绝大多数脱发治疗成功案例都来自这个方案。

三、食疗治疗

说起食疗，觉得除了一些中药原理，更多的就是玄学啊，生姜、何首乌、黑芝麻、当归····坊间流传来对脱发有效果的食物一大把。

长期吃这些肯定有效果，但是问题是：怎么正确使用，忙的要死哪有时间做啊，手残党不会做啊，除了爸妈和对象谁有闲情逸致和耐心给你做？爸妈不在身边，找对象也得有头发啊，无限死循环，又想挠头发了······

要说吃东西来防脱发，花样真的很多，最近就出了个新闻：多吃青鱼治脱发，具体如下：

九十九岛动物园的日本猕猴们饱受脱发困扰 （啊，猴子做错了什么要承受脱发？），为了帮他们治疗脱发，饲养员逼着他们吃了10个月的竹荚鱼……结果育发效果好到惊人······

日本猕猴吃鱼防秃

听起来就很玄学啊，不过既然日本猕猴吃了有效果，同为“猿类”，程序员们也可以试试呀，说不定有用呢。

说到底，脱发的诱因有很多，生活作息差，压力大，饮食不均衡等等。但最根本的决定性因素只有一个：基因，简而言之：看天啊。

所以，养成良好习惯，顺其自然，别天天担心脱发怎么办，各种尝试不如把钱省下来，留着买枸杞做好养身青年？

如果实在开始秃了，不如把葛优、孟非、张卫健当做自己的偶像，把秃顶当成是成熟、权力和智慧的象征，更可以成为一种另类荣耀。

上帝说，要有光。于是我们期待有些强者光着头，把世界照亮。

最后，为大家送上衷心祝福：千言万语汇成一个图，多用用，心理治疗也是很有用的吧。