面膜的正常使用频率约为每周2次，作为大家常用到的护肤产品，虽然效果不错，但除非有特殊要求，原则上是不能每天使用的，如果长时间连续使用，一周使用一到两次就足够了。一般面膜都会有标有明确的周期，如5天一个疗程，或10天3片。一般补水型的面膜，敷完后就能够感受到皮肤水水的，而美白和其它功效的见效会相对缓慢一些。 具体的见效时间还需要根据自己的实际吸收情况来判断。

妙医面膜是采用专业提取技术，采用温和配方，以药物为基础，生产出无香味、无色、无醇、无防腐剂的面膜，它能给皮肤注入健康和活力。这表明妙医面膜比起普通面膜更加安全，因为它的成分比较简单，因此引起过敏的概率也更小。

妙医面膜目前有三款，主要的疗效是补充水分、缓解过敏、淡化色斑等，使用面膜时需要沿产品包装缺口撕开包装袋，取出本品，将本品展开后贴敷于皮肤，轻压使无纺布紧贴皮肤，贴服时间每次不超过40分钟，日常护理每天1片，皮肤受损情况下，每天2-3次。

但是要切记，妙医面膜不可用于开放性伤口，使用时不能接触眼球，否则凝胶会进入眼球中，会刺激我们的眼睛，如果不慎让凝胶误入眼睛，要用清水清理。该面膜敏感性皮肤、孕妇要慎用，儿童不宜使用该面膜，所以请将本品放在儿童不宜接触的地方。如果在使用过程中出现不适或偶有皮肤发红、发痒现象，属于正常生理反应，停用后即可消失，严重者需要咨询医生。

温馨提醒：

每天使用清洁面膜会导致皮肤敏感甚至红肿，使未成熟的角蛋白失去抵抗外来入侵的能力。补水面膜需要在干燥季节每天使用。面膜的使用时间也很重要，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时，皮肤细胞更活跃，代谢能力更强，可以使面膜等护肤品或美容产品更有效，提高皮肤质量。因此，晚上是敷面膜的最佳时间。