中医讲究养脾肾，因为这是人体精力的来源，脾肾强大才能够给身体提供足够的动力，帮助身体始终处于健康状态，但是，脾肾也容易出现虚弱的情况，给身体健康造成极大的不利影响，脾肾两虚就是典型的表现，现在很多年轻人也有脾肾两虚的毛病，久坐不运动，贪凉熬夜等习惯滋生，那年轻人脾肾两虚还能恢复吗？  

脾肾两虚是很多人在生活中都会出现的一种问题，这个时候及时的进行调理是十分重要的一件事情，年轻人脾肾两虚还能恢复吗，当然可以，但是需要积极治疗，改变坏习惯。

脾肾两虚的人可以尝试服用脾肾双补丸，脾肾双补丸有健脾开胃，补益肝肾的功效，为中药制剂，是由党参、山药(麸炒)、炙黄芪等23味中药研制而成的中成药。

脾肾双补丸用于脾肾双亏，气阴两虚，面黄肌瘦，食欲不振。脾肾双补丸适合脾肾两虚、气阴虚的人群，脾肾双补丸可以补益脾肾，健脾益胃，恢复脾肾功能。脾肾双补丸的用法为口服，用量为一次1丸，一日2次。

事实上对于每一个脾肾两虚的患者而言调节的时间都是不一样的，所以不能一概而论，但是一般都可以在三个月之内被调节回来。除了部分患病比较严重的患者需要更加长的时间进行调节。因此如果想要身体恢复健康就应该结合个人的实际情况进行针对性的调节，这样才能帮助到大家恢复健康的身体。   

温馨提醒：

年轻人脾肾两虚是能恢复的，因为脾肾两虚是很多人在生活中都会出现的一件事情。建议脾肾两虚的年轻人平时要少熬夜、多运动，还可以多吃一些山药、胡萝卜、薏米等食物。