一般常说的男人硬不起来指的是阴茎勃起障碍，无法完全充血，达到足够的硬度完成性交。

发生阴茎勃起障碍后，首先查找硬不起来的原因是怎么回事：

1、如果是心理因素引起的勃起障碍，建议放松心态，夫妻双方共同面对，调节情绪心情，稳定情绪状态，配合心理医生进行调治；

2、如果是由于心血管疾病或糖尿病原因导致的阴茎勃起功能障碍，建议积极治疗原发病，同时控制疾病症状。

3、如果去除精神因素，心理因素，疲劳等诱因，可以在医生的指导下，采取用药治疗，比如适当使用欣炜歌 ® 他达拉非片进行治疗等；  

他达拉非是一种辅助治疗勃起功能障碍的药物，它的优势是非常明显的，半衰期长有效时间长达36小时远长于伟哥西地那非的4小时，自由选择性爱时间，减轻时间压力，更自信，无性刺激不影响生活，性生活更自然从容；饮酒以及高脂饮食后无需担心药效，而饮酒后服用伟哥会增加严重不良反应，高脂影响伟哥疗效；剂量小（20mg），不良反应少，安全性高，无论是轻中重度ED有无糖尿病、高血压、心血管疾病，都能显著提高性交成功率。 

阴茎勃起功能障碍，即使是服用药物，也要进行适当的性刺激。才可以起效。夫妻双方应该相互理解 ，沟通，进行一定的性刺激，比如亲吻，抚摸等，创造适宜的性环境，为恢复性能力做好相关工作，同时也要给自己信心，相信自己“我能行！”、“我可以！”，夫妻之间过性生活的时候，可以摒弃一些杂念，全身心的投入进去，这样能提高性爱质量。