相信广大的男性同胞们都知道早泄这种症状吧，早泄这种症状严重的影响着男性同胞们的身体健康，不仅如此还影响着夫妻间的幸福生活，所以要及时发现及时治疗，那么今天给大家相信介绍一下早泄应该怎么预防呢，你知道它的危害有哪些吗?

早泄的危害有哪些？

1、影响日常生活

罹患早泄后，患者会有苦咽干、小便黄赤、淋浊、精神不振、神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等症状，对日常生活造成很大的影响。

2、家庭破裂的隐患

在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

3、男性丧失自信

这会形成了非常恶性的循环。患有阳痿、早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾。

4、可致不育

男性身体若处于病态，产生的精子质量无法保证，而且严重的早泄患者无法顺利将精液送入女性体内，那么受精也就无从说起，这在很大程度上影响生育情况。

早泄如何预防？

1、手淫要戒掉：据了解，有三分之一的早泄患者都是因为手淫所导致，因此男性朋友要养成良好的生活习惯，拒绝手淫，从根本上杜绝早泄的发生。

2、禁吃伟哥：伟哥虽然一开始会让你久经沙场，但是长时间服用伟哥等药物会给身心带来不良的影响，容易引发早泄。

3、吃红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

4、吃莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

5、安全套：大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但效果并不适用于所有人。所以现在一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

以上就是关于早泄应该怎么预防呢，你知道它的危害有哪些吗?早泄在生活中就要好好的进行预防，多吃一些对身体好的食物，也要经常的锻炼自己的身体。早泄严重的话就要及时的去医院进行治疗了。