适时适量饮酒可以兴奋精神，缓解疲劳，对身体有益。但是，因饮酒不当而引发各种事故，损害健康的情况也是屡见不鲜。大家都知道饮酒后不能开车，除此以外，还有很多您不知道的事儿也不能在酒后做，否则会危及生命。下面就和小编一起来关注一下吧！

1、酒后不要立即睡觉

酒精靠肝消化,酒后立即睡觉的话，人体的新陈代谢缓慢，对肝脏消化不利,易患酒精肝。且酒后倒床休息要注意应侧卧，因为仰卧时若出现呕吐，有可能导致气管堵塞；趴着则容易压迫内脏,尤其对心脏供血不利。

2、酒后不要服药

酒后服药会大大增加药物的毒副作用。其中，酒后服用醒酒药虽能暂时让人摆脱醉酒症状,但会将醉酒时间延长；酒后服用镇静药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药，会增加对大脑的抑制效应；酒后服用退烧药会在体内产生有毒物质，导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。

3、酒后不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料

酒后喝浓茶不仅加速心脏跳动，加重心脏负担；而且其中的茶碱会迅速发挥利尿作用，酒精转化为乙醛后尚未分解，便从肾脏排出，对其有较大的刺激性。酒后喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，加快血液循环，增加心血管负担。酒后喝碳酸饮料，会加强对胃黏膜的刺激，减少胃酸及消化酶的分泌，导致急性胃肠炎、胃溃疡。

4、酒后不要运动

酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时锻炼会增加脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

5、酒后不要立即洗澡

饮酒后洗热水澡，会让血流更加急促，导致热气聚集体内不散，加重酒醉并引起呕吐或晕厥。酒后洗冷水澡，会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。