秋季虽然秋风飒爽，但也是干燥的季节，很多妹纸脸上出现紧绷、干燥、脱皮等现象，这是因为秋季的严重缺水，而很多妹纸因为不注重秋季补水，导致皮肤出现各种问题，可见秋季补水的重要性。

      多饮水、饮凉水

     每天喝上8杯水。保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且 可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出席缺水信号时，才想到饮水。

     留住水、锁住水

     不管是人体每天都要喝水，肌肤也要每天的补水，但有时多补水或者是补水过分多也容易导致水分流失，可要如何补水才能保湿，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

     使用面膜

     在众多需要补水的关键中，面部的水分是最为重要的，因为脸给人的第一感觉，如果太干燥给人印象也会非常差。面膜是皮肤补水的最快方式。专家推荐使用妙医医用冷敷贴进行快速补水。

     妙医医用冷敷贴通过采用医用级智慧微分子，使得皮肤进行多重修护。而大分子在皮肤表面形成透气膜可以增强肌肤屏障，减少过敏。小分子渗入真皮层加速细胞分裂，加速新陈代谢，修护肌肤。微分子高效渗透补水，修护真皮层纤维芽细胞，增强肌肤弹性。

     目前妙医医用冷敷贴三种型号：补水、修复、美白，补水型冷敷贴：用于保持补充水分、改善皮肤缺水症状，保持皮肤弹性。