现代快节奏的生活让许多人时常处于精神紧张的状态，升学、升职、考研、人际交往等等每一项都有可能成为人们的精神压力，精神压力所释放荷尔蒙会作用于毛囊，使其提前进入休止期，从而有导致脱发的可能。

什么是狂脱期？

我们所说的米诺地尔所谓的狂脱期，就是米诺地尔的脱落期，一般出现在使用一至两个月左右。这是使用米诺地尔常出现的一个正常现象，这与米诺地尔的药理作用有关，米诺地尔能促进头皮血液循环，增强新陈代谢，修复受损的毛囊。为了让健康的新头发长出，所以，头皮上不健康的毛发就会加速掉落。

米诺地尔狂脱期后多久开始生长？   

通常的是在七天到十四天之间，就会恢复、长出新的头发。值得庆幸的是出现狂脱期说明身体已经一开始适应这要药物，药物起效就会很快，米诺地尔用于生发，但是还会出现一些不佳的反应，如头皮发痒，头皮屑增加，还有头发脱落。

脱发患者应多食高蛋白质、维生素含量丰富的食物。油性分泌多者，可以多食一些组纤维食品与杂粮。同时还要多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品。虽然脱发严重影响形象，给脱发患者的心理也影响很大，但是建议患者及时调整心态，保持积极乐观的人生态度，经常缓解压力，减轻心理负担。

脱发患者在洗头时,应将发根部分清理干净,保持发根部位的清洁，选用弱酸性的洗发液将头发洗干净,并让其自然晾干,减少使用吹风机的次数，平常可选用一些发乳或养发油涂抹在头皮上,并予以按摩和刺激。