龟龄集的主要成分中黄毛鹿茸、海马、肉苁蓉、补骨脂、锁阳、淫羊藿、麻雀脑、蚕蛾等。由此可见，龟龄集具有补肾壮阳，强腰壮筋的功效，其疗效显著。龟龄集主要功效为强身补脑、固肾补气、增进食欲。临床上用于肾亏阳弱、记忆减退、夜梦精溢、腰酸腿软、气虚咳嗽、五更溏泻、食欲不振等症。龟龄集对下元不足，肾阳虚衰引起的腰膝冷痛，头晕耳鸣，记忆力减退，动则气急，性欲低下，阳痿早泄，夜尿增多等衰老征象尤其有针对性。还可增强记忆，镇静安神，抗御疲劳，提高机体对外界环境的适应能力，从而增强机体的非特异性和特异性免疫功能。此外，龟龄集还能直接兴奋心肌，具有强心作用;龟龄集也有促性激素样作用，能提高性功能。

固精补肾丸的主要成分有地黄和山茱萸、枸杞子和五味子、覆盆子、以及石菖蒲和楮实子、山药、金樱子、还有茯苓、牛膝、小茴香和杜仲、巴戟天、肉苁蓉和远志多味中药组成，是一种中成药，副作用显现不明显。固精补肾丸的主要适应症有温补脾肾。能够用于脾肾虚寒，对于治疗食减神疲和腰酸体倦都有帮助，服用的方式是口服，剂量是一次6～10丸，一日2～3次。

那么，龟龄集与固精补肾丸那个好？总的来说，龟龄集与固精补肾丸都是中国传统药，有共同之处，也有差异，哪个好要看是什么病才好说。在两种药的选择上面，应该根据患者自己的具体病症，对症选药。建议大家最好在医师的指导下用药。