妙手医生2020-01-07
273次阅读
视频内容:
现在很多女性朋友出现月经不调的症状，那如何预防了，今天就来简单讲讲，首先在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。多吃含有铁和滋补性的食物：比如说红枣，菠菜等，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
妙手医生
2472019-09-22
妙手医生
2552019-09-20
妙手医生
3332019-11-05
妙手医生
2822019-08-29
