飞蚊症（Floaters）一般是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮游物”。那么得了飞蚊症怎么恢复呢，我们一起来看看吧。

“眼前好像老是有蚊子在飞，但又总也抓不到、打不着”，此种若有若无的“蚊子飞舞”困扰着一些人，尤其是“人到中年之后”，不少人都有“飞蚊症”。

飞蚊症的病征是：患者眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。常见的情况是，当病人在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。

得了飞蚊症怎么恢复，牛磺酸告诉你这么吃就行。

牛磺酸又称牛磺胆碱、牛胆素，1827年首次从牛胆中分离获得，化学名称为2-氨基乙磺酸，是一种分布广泛但不是蛋白质组成成分的特殊氨基酸，也是宝宝生长发育必需的一种氨基酸。

牛磺酸在医疗制药方面可解热、镇痛、保肝、降血糖、维持正常视觉功用、调节神经传导、调节脂类代谢、胆磷汁分解、参与内分泌活动，增加心脏收缩能力，提高人体免疫能力的作用。临床上主要用于治疗感冒、发热、神经痛、扁桃体炎、支气管炎、风湿性关节炎、各类眼疾及药物中毒。在维持眼的正常功能方面可起到重要作用。牛磺酸还有营养作用，人体一旦缺乏，可造成儿童发育不良、视力损害和癫痫的易感染性。

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另外，飞蚊症可以分为生理性的和病理性的，生理性飞蚊症患者除了平时要注意饮食外，还需要在平时多注意眼睛健康，多做户外运动，练练体操，这样可以增加自身免疫力。生理性飞蚊症患者只饮食方面要注意些，要饮存天然矿物质的水。水果要吃一些爽口的。放松心情后眼睛大可恢复正常。