1.精华必不可少

在皮肤缺水的情况下，除了要使用补水面膜以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。因为精华的分子很细小，可以有效并且快速进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。

2.多喝水

只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。不必等到自己口渴的时候才喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水也不要一吃喝太多，少量多喝才是正确给身体补充水分的方式。

3.使用加湿器

在床前，客厅等地方摆放一些加湿器，因为加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

4.多吃含水量高的水果

补水皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果等水果

5.补充胶原蛋白

想让肌肤由内而外的饱满起来，胶原蛋白起着关键作用，而肌肤想要顺利的吸收水分及营养，和胶原蛋白是分不开的。气温的降低，肌肤中水分的含量不断下降，胶原蛋白也会不断流失，因此，日常补充胶原蛋白，可减少胶原蛋白的流失，修复好肌肤的损伤，提升肌肤保湿和防御的技能。

6.使用妙医面膜

妙医医用冷敷贴适用于湿疹、痤疮，创后修复等皮肤问题的辅助治疗，加速创面修护，修复肌肤屏障，以及日常的皮肤护理，降低皮肤过敏风险。

妙医医用面膜有三款产品，针对不同肌肤有不同效果：

补水面膜：补充皮肤水分、改善皮肤缺水症状，保持皮肤弹性；

修复面膜：对于皮肤过敏，痤疮，美容手术后的冷敷理疗，有助于缓解过敏症状、创伤皮肤的修复护理冷敷理疗；

美白面膜：用于面部皮肤冷敷理疗，抑制面部皮肤黑色素沉积，减轻色斑、美白、亮肤、恢复健康肤色；

妙医补水面膜可快速为肌肤补水。