对于男性女性朋友来说，肾脏都是非常重要的器官，保护肾脏的方法有哪些呢？

一是食补：一般来说黑色的食物对于补肾补气有着很好的功效，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，山药枸杞长期坚持服用的话，可以补肾补气。

二是药补：海马多鞭丸是一款纯中药的制剂，专门针对于肾虚体弱提高身体素质的保健类药物，在市场上深受广大患者的信任。那么，海马多鞭丸哪里买？

海马多鞭丸：

【主要成份】海马、蛤蚧、韭菜子、锁阳、鹿茸、补骨脂、小茴香、菟丝子、沙苑子、山茱萸、白术、杜仲、红参、母丁香、牛膝、茯苓、山药、黄芪、当归、龙骨、甘草、肉桂、雀脑、五味子、枸杞子、狗鞭、驴鞭、牛鞭、豹鞭。

【性 状】本品为黑色的水丸，味甘，咸。

【适应症/功能主治】补肾壮阳，添精增髓。用于气血两亏，面黄肌瘦，梦遗滑精，早泄，阳痿不举，腰腿酸软。

海马多鞭丸用法用量为口服，一次10粒，一日2次，用酒或淡盐开水送服。由于每个人的体质和病情都不一样，用药效果也会有差异，患者应谨遵医嘱服药，不宜擅自用药。

相关学术论文有：

1侯峰，王国旗，田金苗. HPLC法测定海马多鞭丸中淫羊藿苷的含量． 《 实用药物与临床 》 ， 2008

2陈星灿，柳丽. 影响清宫海马多鞭丸崩解因素的研究． 《 中草药 》 ， 1996

3王春林.清宫海马多鞭丸抗衰老临床效果研究． 《 中国组织工程研究 》 ， 1997

4赵玉静. 海马多鞭丸的显微鉴别研究． 《 中国民族民间医药 》 ， 2010

5刘静维，刘长海，马启明等.多鞭人参的加工方法． 1992

综上所知，海马多鞭丸是国家认定的正规合法的药物，一般来说，医院、药店和药房等正规合法的渠道都可以买到正品。