滴眼药水的你，通常是什么姿势？

是这样

这样

还是这样？

无论你是上面哪种姿势，其实都没滴对。

滴眼药水，姿势很重要

滴眼药水错误的姿势，可能危害眼睛，也可能影响全身。

将眼药水滴在角膜上(眼球的黑色区域)，不仅起不到治疗效果，还会刺激角膜，让眼睛出现不适。

滴完眼药水没及时按压眼角，药液可能会通过鼻泪管进入鼻腔，再进入口腔，出现口苦。这不仅会导致眼部药液用量不够，还可能让部分眼药水被“喝”下去，引起全身症状。

如何正确滴眼药水？快来解锁正确姿势。滴眼药水3步骤！

1.查看保质期

在使用之前，先检查一下药名，查看需要滴的剂量，确定药品在保质期内。

2.洗手

将药水准备好后，要第一时间把手洗干净，避免使用过程中的细菌感染。

3.滴眼药水

把头轻轻往后仰，眼睛向头顶的方向看；准备滴入前，食指要将下眼皮往下拉，露出结膜囊，接着用中指去压迫鼻内侧和眼角之间的鼻泪管，防止它吸收药液到嘴中，滴时要把嘴张开，便于保持姿势。

另外一只手拿住眼药水，保持悬空在眼睛上方一到两厘米的地方，滴入下眼睑。滴完后应闭上眼睛，按压下眼角1~2分钟，以免药液通过鼻泪管进入鼻腔。

用眼药水，避开4个误区

除了姿势错误，滴眼药水还要注意避免下面几个误区。

误区一 病因不明时，随意用

眼睛干涩是干眼症还是视疲劳导致，需要医生确诊，切忌自行用药。

误区二 把保质期当使用期限

保质期是未开封时，眼药水合理保存所能存放的期限，一般为一至两年；但眼药水开封后，保质期最多用1个月，超过时间可能变质。

误区三 长期频繁使用

含防腐剂的眼药水，长期使用可能诱发干眼症等眼部疾病。因此连续使用超过一周时，最好去问问医生。

误区四 同时使用多种眼药水

如果不是医生推荐，不要同时使用3种以上眼药水。在滴用两种眼药水时，应至少间隔5分钟，以避免药物互相影响。

正确用眼药水，也是善待眼睛的一种方式。