心悸失眠一般是指我们在睡眠的途中，心里出现悸动，惊恐等因素而被吓醒。从而难以入眠的情况。它和失眠差别很大，那么心悸失眠对于患者的影响是很大的，因为如果长期不进行治疗和调理，会导致患者身体素质大大的下降。那么心悸失眠怎么办? 

1、心理治疗

一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。

2、行为治疗

进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。

3、催眠疗法

从催眠最初的发展开始,就被用来进行生理、心理疾病的治疗,所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。

4、物理治疗

主要是借着自然界中的物理因子(声光水冷电热力)、运用人体生理学原理法则等,针对人体局部或全身性的功能障碍或病变,施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式,使其尽可能地恢复其原有的生理功能。

5、药物治疗

绝大多数安眠药在医院以外的地方是买不到的,只能到医院就诊,经过医生的诊断后,才能开药。并且临床上,医生也会特别小心地根据患者的情况来开药,一般不会超过一个月,并且还要求患者定期复查,时刻监测。

专家推荐使用牛磺酸改善心慌失眠的症状。牛磺酸在循环系统中可抑制血小板凝集，降低血脂，保持人体正常血压和防止动脉硬化；对心肌细胞有保护作用，可抗心律失常；对降低血液中胆固醇含量有特殊疗效，可治疗心力衰竭。