身体哪里不健康都会影响到人们日常的工作和生活，尤其女人身体不好的话，很可能是脾肾两虚的原因，女人如果脾肾两虚的话，症状是非常多的，建议要定期做身体检查，以便随时了解自身的身体状况。如果医生告知是脾肾两虚的情况，就要积极配合医生，早点去调理一下，对于自身是很有好处的。而且在平时饮食上也要注意，吃清淡的东西，忌辛辣和冰冷的东西。

女人出现脾肾两虚的症状，身体会出现身体消瘦、四肢乏力、肥胖、消化不良、面色发黄、大便稀溏以及思虑过度失眠，同时伴有肾虚的症状，腰痛、腿软、遗尿、盗汗以及身体面部潮红、毛发营养不良、口干舌燥等临床表现情况。出现脾肾两虚的临床情况，可以通过饮食调理的同时，配合针对性的中药进行治疗，比如常用的脾肾双补丸。

脾肾双补丸为虚证类非处方药药品，由党参、山药(麸炒)、炙黄芪等23味组成。主治功能为健脾开胃，补益肝肾。用于脾肾双亏，气阴两虚，面黄肌瘦，食欲不振。脾虚和肾阴虚及气虚，脾肾虚弱而致的肢体倦怠，气虚无力不思饮食，胃脘痞闷，腰膝疲软，梦遗滑精，头晕耳鸣。对治疗脾肾虚弱有一定效果。

女性出现脾肾两虚，在调理的时候，首先应该调理脾胃，其次进行气血的调理。建议平时可以适当食用一些当归、何首乌、桑葚等来进行调理。同时，平时应该避免进食过多的寒凉以及刺激性的食物，脾胃虚弱的人应该避免饮用浓茶、凉茶以及咖啡