化妆品导致皮肤过敏瘙痒的话首先要多喝水，多喝水有利于帮助稀释身体粘液，使其可以排出体外，还能适当解决皮肤充血的情况，所以如果是经常过敏，那你尽量要多喝水了。

1、忌吃辛辣刺激性食物。不要喝酒和吃海鲜类的食物，特别是一些对海鲜过敏的人，一定要忌吃。多吃蔬菜水果和含糖含脂肪多的食物。

2、冷敷。如果是皮肤过敏造成皮肤红肿瘙痒，最好不要让热水触碰到过敏的地方，即使是当时你觉得瞬间不痒，但会使伤口越来越严重，所以最好用冷水洗脸或者敷在伤口处，这样可以有效缓解过敏瘙痒的症状。

3、药醋清洗。用苦参和食用白醋浸泡3到5天后，每次洗澡时，在洗澡水中加入30-50毫升的苦参醋液再洗澡，或者轻轻用棉签擦拭瘙痒的地方，每天两三次就好了。

4、芦荟胶。芦荟胶有镇静消炎的作用，所以如果是皮肤过敏，可以使用芦荟胶涂抹在伤口的地方，可以有效对抗过敏的症状，温和保护肌肤。

5、出门做好皮肤的保护。特别是在夏天，如果患有过敏症状却不得不出门的时候，最好给自己的皮肤做好防晒的保护措施，戴上帽子和遮阳伞阻隔紫外线的伤害。

6、选择温和的洗面奶。护肤品最好看好成分，不要选择带有刺激性的，如果不是非常必要的情况下，可以只用清水洗脸。

7、多吃蔬菜水果。多吃含维生素的蔬菜水果，因为过敏的时候肌肤很缺少营养成分，需要补充。

8、使用医疗冷敷贴。妙医医用冷敷贴就是最近比较火的医用面膜，针对不同肌肤有不同效果，其中修复面膜：对于皮肤过敏，痤疮，美容手术后的冷敷理疗，有助于缓解过敏症状、创伤皮肤的修复护理冷敷理疗，可缓解化妆品皮肤过敏瘙痒的问题。