大家有没有看湖南卫视的热播综艺节目《我家那小子》，里面有很多明星都有很严重的失眠现象。

其中陈学冬最严重的时候曾经长达50几个小时没睡觉，并且经常后半夜的时候躺下发现心脏砰砰跳声音超大，那个难受劲，真的是谁有谁知道！但是明星又因为工作需求不得不激素熬夜，其实这种一边觉得不对又一边继续作死的生活状态，就是现代年轻人本尊没错了。节目中陈学冬向好友安利了失重被子和褪黑素、喷雾等助眠好物。

其实怎么说呢，这都是治标不治本，没什么卵用。

酸枣仁油的安眠作用不同于西药，不直接抑制神经系统的兴奋性。酸枣仁油是药食同源的草本提取物，不会产生副作用，可以长期使用。

酸枣仁，是野酸枣种子的仁。枣仁入药，在我国历史悠久，最早见载于《神农本草经》，并被古人视为药中“上品”。枣仁味甘、酸，性平，入心、肝、胆三经，具有宁心安神、养肝、敛汗之功效。可用于失眠，伴随心慌心悸、烦躁不安、健忘、出虚汗的病症，如神经衰弱等。由于酸枣仁具有独特的安神助眠作用，加之取自天然野生，故被誉为“东方睡果”。

现代医理研究也对酸枣仁高度认同

酸枣仁油采用特殊压榨浓缩技术，丢掉了中药的无效残渣部分，提取出酸枣仁中的精华物质，相比普通中成药、或者普通酸枣仁膏粉吸收利用率更高，见效更快。

酸枣仁油的层层筛榨过程：

①酸枣成熟之后，剥皮去肉，挖取酸枣中的核；

②再将酸枣核剖开，拿出其中的仁；

③最后再利用特殊的压榨技术，将酸枣仁中的精华油质提取出来。按照这种严苛的方式，1000斤成熟的酸枣，最后只能获得1斤的酸枣仁油。浓缩的吸收率更高，食用更安全有保障。

促进睡眠，改善的不仅仅是睡眠的问题，还会从身体的各个方面得到全方位的提升，让你拥有健康的体魄和神采奕奕的光彩。